lolochek- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя lolochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пипец, стараюсь стараюсь, а вес никак не уходит, вообще не есть что ли????

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1177 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 67,38г | Углев: 143,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Груши, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Огурцы Кислого Рассола, Бондюэль Зелёный Горошек, Винегрет без Масла, Печень Свиная. Перекус/Другое: Салат Витаминный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Кофе, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Банан, Кофе. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 14 часа, Работа - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lolochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lolochek- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

lolochek-Изменение Веса