Sadun Pimpula- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя Sadun Pimpula | < Предыдущая Запись |Следующий >

No suunta on oikea! ☺

124,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1292 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 47,26г | Углев: 24,90г. Завтрак: Blue Dragon Sesame Oil, Valio Kahvikerma, Kahvi. Обед: Valio Kahvikerma, Kahvi, Greenz Fetasalaatti. Ужин: Kavli Herkkumajoneesi, Kotivara Venäläinen Meetvursti, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileeviipale, Kaali (Vihreä), Tuorekurkku (Kuorineen), Kylmänen Lämminsavu Pekoni. подробнее ...

4514 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sadun Pimpula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sadun Pimpula- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

Sadun Pimpula-Изменение Веса