MrSascha38- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя MrSascha38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

196,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 97,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1835 ккал

Жир: 94,20г | Белк: 120,25г | Углев: 120,55г. Завтрак: Buko Frischkäse India, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Обед: Netto Caesar Salat. Ужин: Gut & Günstig Tunfisch, Milram Magerquark 0,3% Fett. Перекус/Другое: Backfactory Geflügelrolle. подробнее ...

6025 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin! Schön gemacht! 👍

16 окт 17 написано членом: Luise Freiheit

👍👍

16 окт 17 написано членом: H-G.

Toller Anfang! Ich drücke dir ganz doll die Daumen, dass es so toll weiterläuft! ✊️👍👏

16 окт 17 написано членом: B. Margot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrSascha38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrSascha38- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

MrSascha38-Изменение Веса