DanielCardenasM- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

3736 ккал

Жир: 97,39г | Белк: 217,24г | Углев: 476,38г. Завтрак: Zarte Haferflocken , Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа и 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса