marissa-86- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя marissa-86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1462 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 84,29г | Углев: 156,58г. Завтрак: Цельное Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Фабрика Грез Мороженое Пижон, Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Яблоко, Банан. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marissa-86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marissa-86- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

marissa-86-Изменение Веса