The_Z_Man- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

139,7 кг Потеряно до сих пор: 69,9 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

520 ккал

Жир: 7,55г | Белк: 89,97г | Углев: 26,19г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Ужин: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Acorn Winter Squash, Baked or Broiled Cod, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса