Stupikov- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

2814 ккал

Жир: 92,25г | Белк: 101,86г | Углев: 399,73г. Завтрак: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Coffee (Brewed From Grounds), Buckwheat, Fried Egg. Обед: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Apple Juice, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Galbani String Cheese. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Day walk - 2 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Stay focused and it will come off

15 окт 17 написано членом: ScottH


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса