marksmith176- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

102,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

2572 ккал

Жир: 102,74г | Белк: 121,02г | Углев: 271,66г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kirkland Signature Black Forest Ham, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Bonne Maman Strawberry Preserves, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold Classic Italian Bread, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. Обед: Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Member's Mark Uncured Honey Ham, Member's Mark Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Ужин: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса