Geoffrey Swenson- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

2513 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 190,54г | Углев: 300,36г. Завтрак: Chiquita Banana, Legion Triton (Fish Oil), Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Brussels Sprouts, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Cellucor C4 Pre-Workout (Pink Lemonade). подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса