schnorra- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя schnorra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

1699 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 80,50г | Углев: 228,60г. Завтрак: Gut & Günstig Schoko Müsli, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Pflaumen. Обед: Ochsenherztomate, Bratensoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nudeln (Gekocht). Ужин: Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Weich Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Rotwurst. Перекус/Другое: Penny Markt Kartoffelchips mit Paprika, Almette Balance Natur 16% Fett, Kaufland Zartbitterschokolade, Apfelmus, Nussschokolade, Apfelmus. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schnorra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schnorra- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

schnorra-Изменение Веса