marishka187- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

524 ккал

Жир: 18,94г | Белк: 37,51г | Углев: 49,66г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат из Помидоров и Огурцов. Обед: Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bio Баланс Кефирный 1%, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. подробнее ...

3207 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса