claudi.g- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя claudi.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

wieder rauf🤔

132,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

1603 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 131,02г | Углев: 140,00г. Завтрак: Lidl Kochschinken, Be Light Frischkäse 4% Fett, Vollkornsemmel, Gekochtes Ei. Ужин: Eisbergsalat, Parmesan (Gerieben), Vollkornnudeln (Gekocht), Landjunker Rindergulasch. Перекус/Другое: Käsekuchen. подробнее ...

3645 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Wie heißt es immer so schön: Füllstand oder Wassereinlagerung! Was anderes kann es wohl kaum von einen auf den anderen Tag sein. Schönen Sonntag! 🙋

15 окт 17 написано членом: Monesa70

Danke dir auch einen schönen Sonntag lg😙

15 окт 17 написано членом: claudi.g


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudi.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudi.g- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

claudi.g-Изменение Веса