lucaravelli- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

2761 ккал

Жир: 109,73г | Белк: 197,24г | Углев: 260,03г. Завтрак: Miele, Fage Yogurt Greco. Обед: Alpina Fiocchi di Latte, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Valeriana. Ужин: Burro di Arachidi, Latte di Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori, Aceto Balsamico, Flora Riso Integrale. Перекус/Другое: Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса