DylanRose- Журнал, 01 апр 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

pulled hamstring on right leg

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2010:

2359 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 92,18г | Углев: 376,88г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Gala Apple (Medium). Обед: Fiber One, Just Gone Bananas, Oranges, Soy Milk, Almonds. Ужин: Milk (Nonfat), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Clover Honey, Walnuts, Plain Yogurt, Eggplant Parmesan Casserole, Lemon Sorbet, Kung Pao Chicken. Перекус/Другое: Werther's Original Sugar Free Hard Candy. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Пилатес - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 01 апр 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса