Cthulhu- Журнал, 26 апр 12

Параметры Пользователя Cthulhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2012

123,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2012:

2109 ккал

Жир: 114,73г | Белк: 173,65г | Углев: 106,36г. Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Xylitol, Whey Protein, Almonds. Обед: Celery, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Browned Turkey Breast, Natural Creamy Peanut Butter, Dubliner Irish Cheese. Ужин: Red Bell Pepper, Sour Cream, Chicken Breast (Skin Not Eaten), soft taco size flour tortillas, stringsters. Перекус/Другое: Advantage Morning Creamy Cinnamon Bun Bar. подробнее ...

3356 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cthulhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cthulhu- Журнал, 26 апр 12

Оставить свой Комментарий

Cthulhu-Изменение Веса