newka- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя newka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

62,1 кг Потеряно до сих пор: 62,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

1029 ккал

Жир: 14,85г | Белк: 46,47г | Углев: 187,71г. Завтрак: Mingau de Aveia. Обед: Feijão Vermelho, Feijão Preto Cozido, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Brócolis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peras, Uva Itália, Mexerica. Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão de Queijo, Goiaba, Pêssegos, Cenouras. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newka- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

newka-Изменение Веса