_it's_me_- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя _it's_me_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

1375 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 57,95г | Углев: 123,24г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лечо, Макароны Отварные. Обед: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Капустный Салат, Скумбрия Запеченная. Ужин: Капустный Салат, Черкизово Грудинка в Маринаде "по-Домашнему", Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Окей Плюшка Московская. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Свекла с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_it's_me_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_it's_me_- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

_it's_me_-Изменение Веса