Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
14 окт 17
bobo1966- Журнал, 14 окт 17
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Die Herbstzeit beginnt und ich bin Gott sei Dank kein Fan von Plätzchen und Lebkuchen, aber trotzdem will ich vor Weihnachten noch ein gewisses Sicherheitspolster schaffen um die Weihnachtszeit gut zu überstehen! !!! Wer plant auch so ? oder wird diese Zeit bei euch pausiert und dann geht's weiter?
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2017:
2693 ккал
Жир: 117,25г | Белк: 223,05г | Углев: 179,27г.
Завтрак:
Viva Vital Geflügelsalami, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Delikato Mayonnaise, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Kassler Aufschnitt, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen.
Обед:
Kaffee.
Ужин:
Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat, Vollkornnudeln (Gekocht), Fleischer Rumpsteak.
Перекус/Другое:
Hüttenkäse, Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Thunfisch in Öl (Konserviert).
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю