Geoffrey Swenson- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

2419 ккал

Жир: 70,34г | Белк: 190,20г | Углев: 275,03г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Chiquita Banana, Legion Triton (Fish Oil), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Green Giant Brussels Sprouts, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Перекус/Другое: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Chiquita Banana, Cellucor C4 Pre-Workout (Pink Lemonade), Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса