HC*- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

113,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

1274 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 64,44г | Углев: 114,47г. Завтрак: Cape June Optilance Drink Weiße Schokolade. Обед: Milbona Cremosano 7%, Honig, K-Classic Passierte Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Butaris Butterschmalz, Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Ужин: Gut & Günstig Beerenmischung und Sauerkirschen, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken. Перекус/Другое: Walnüsse, Kinder Schokolade. подробнее ...

3399 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса