mexidelaiglesia- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя mexidelaiglesia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

1676 ккал

Жир: 82,99г | Белк: 56,37г | Углев: 147,19г. Завтрак: Tortilla de Patatas, Pascual Leche Desnatada, Café. Обед: Verdifresh Ensalada Fresca, Aceite de Oliva, Reina Flan de Huevo, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Ужин: La Sirena Coulant de Chocolate, La Sirena Brandada de Bacallà, Pan Integral, Lomo de Cerdo, Hacendado Empanada de Atún, Isabel Pulpo a la Gallega, Estrella Galicia Cerveza. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Стоять - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

ayer me pasé un porrón

14 окт 17 написано членом: mexidelaiglesia

Y yo!!! comida china tras caminata jajaja

14 окт 17 написано членом: Xuceto


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mexidelaiglesia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mexidelaiglesia- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

mexidelaiglesia-Изменение Веса