Jeffdonald88- Журнал, 01 апр 10

Параметры Пользователя Jeffdonald88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2010

92,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2010:

1922 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 76,47г | Углев: 308,68г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage Muffin, equal, non dairy creamer, Granulated Sugar, Coffee, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt. Обед: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added). Ужин: lemon, water, sugar, refried beans, corn tortilla, carne asada, hot salsa, tortilla chips. Перекус/Другое: Coca-Cola Cherry, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Water, K20. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeffdonald88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeffdonald88- Журнал, 01 апр 10

Оставить свой Комментарий

Jeffdonald88-Изменение Веса