Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeffdonald88
Журнал
01 апр 10
Jeffdonald88- Журнал, 01 апр 10
Параметры Пользователя Jeffdonald88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2010
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2010:
1922 ккал
Жир: 50,39г | Белк: 76,47г | Углев: 308,68г.
Завтрак:
D-Lights Turkey Sausage Muffin, equal, non dairy creamer, Granulated Sugar, Coffee, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt.
Обед:
Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added).
Ужин:
lemon, water, sugar, refried beans, corn tortilla, carne asada, hot salsa, tortilla chips.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Cherry, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Water, K20.
подробнее ...
2820 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeffdonald88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю