velisaelle- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя velisaelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

54,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

1305 ккал

Жир: 89,89г | Белк: 66,21г | Углев: 62,04г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Обед: Голубцы, Чай. Ужин: Голубцы, Чай. Перекус/Другое: Творог 0%, Чай, Вареное Яйцо, Чай. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velisaelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velisaelle- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

velisaelle-Изменение Веса