Елена Сладкоежкина- Журнал, 14 окт 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017

56 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2017:

1460 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 44,37г | Углев: 173,72г. Завтрак: Рузская Масса Творожная с Изюмом, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Ужин: Велком Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Леовит Кисель Печеночный. Перекус/Другое: Mollis Моментальная Овсяная Каша с Малиной. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 30 минуты, Работа - 5 часа, Чтение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 14 окт 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса