Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucianalopes2
Журнал
13 окт 17
lucianalopes2- Журнал, 13 окт 17
Параметры Пользователя lucianalopes2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2017:
710 ккал
Жир: 43,43г | Белк: 67,91г | Углев: 12,02г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela, Avocado.
подробнее ...
2337 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucianalopes2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю