piratka2011- Журнал, 13 окт 17

больше недели сбитого режима , взвешиваюсь.. и я ожидала худшего). С сегодня новый виток похудения. моя цель и мотивация-скинуть к 6.10 4-5 кг (за24дня), чтоб весить максимально близко к весу,в котором познакомились с китиком:)

111,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1783 ккал

Жир: 85,18г | Белк: 104,33г | Углев: 146,09г.   Завтрак: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Моцарелла, Каравай Хлеб Черный Столовый. Обед: Снежный Городок Сибирский Уголь, Сыр Российский, Хлеб Черный, Пицца Домашняя. Ужин: Свежая Ветчина. подробнее ...