cinthia.aranovich- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя cinthia.aranovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

1037 ккал

Жир: 29,45г | Белк: 65,87г | Углев: 108,08г. Завтрак: Banana-Maçã. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Ужин: Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Bergamota, Kiwi, Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cinthia.aranovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cinthia.aranovich- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

cinthia.aranovich-Изменение Веса