Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
26 апр 12
madaboutmoose- Журнал, 26 апр 12
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yes!!! But I am so hungry!!!
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2012:
947 ккал
Жир: 38,96г | Белк: 132,58г | Углев: 16,28г.
Завтрак:
Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Egg, Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese.
Обед:
Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pico De Gallo (Mild), Boiled Egg.
Ужин:
Tomatoes, Cottage Cheese (Nonfat), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat).
Перекус/Другое:
Boneless Chicken Breast Fillets.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю