Kelly Stephens- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

I am not sure why I had thee weight gain. I have been following a ketogenic lifestyle. I have recently added 24 hour fasting which is easier then I thought it would be I think lowering my carbs has cut the carb withdrawl out of the issues of fasting.

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hey Kelly, I'm on the keto diet also and I love it!!! I also do the intermittent fasting but no longer than 16hours. I found out that woman naturally hold on to fat especially when our bodies go in starvation mode, which is what happens when you fast for an extensive period of time. Maybe you should hire a nutritionist just to speak about your body type and specific methods to adopt for fasting? Good luck ☺️

13 окт 17 написано членом: cam.annick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса