The_Z_Man- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

140,3 кг Потеряно до сих пор: 69,2 кг. Еще предстоит сделать: 54,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

436 ккал

Жир: 8,55г | Белк: 69,79г | Углев: 16,90г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Ужин: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Dry or Hard Salami, Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Soup (Home Recipe), Sargento Light Mozzarella String Cheese, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast. подробнее ...

4120 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса