Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
13 окт 17
cauel- Журнал, 13 окт 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2017:
1991 ккал
Жир: 31,24г | Белк: 105,02г | Углев: 296,94г.
Завтрак:
Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja, Piña.
Обед:
Bimbo Pan Tostado, Bistec de Res, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
Silk Leche de Almendras, Smucker's Mermelada de Fresa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Kellogg's Special K Original.
Перекус/Другое:
Cerveza, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Bimbo Pan Tostado, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila.
подробнее ...
4144 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю