Stupikov- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

1639 ккал

Жир: 66,85г | Белк: 73,56г | Углев: 174,26г. Завтрак: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Cheerios. Обед: Mozzarella Cheese, Caesar Salad with Romaine. Ужин: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. Перекус/Другое: Beer, Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Plums, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Utz Pub Mix, Coffee (Brewed From Grounds), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса