hani_va- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

195 ккал

Жир: 9,14г | Белк: 16,27г | Углев: 11,92г. Обед: Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Kacang Merah. Перекус/Другое: Salak. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Сгребание Листьев - 1 час, Кикбоксинг - 38 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса