juliacost- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

1652 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 80,84г | Углев: 189,88г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Ремит Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Батон, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кофе с Сахаром. Обед: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Кролик Тушеный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Ужин: Салат Цезарь с Курицей, Сахар, Кофе Латте. Перекус/Другое: Арбуз, Bio Max Кефир 1%. подробнее ...

476 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса