Tamarakam- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Разгрузочный день на гречке 12.10

75,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

1322 ккал

Жир: 24,09г | Белк: 85,64г | Углев: 195,25г. Завтрак: Вареное Яйцо, Краснокочанная Капуста, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Green Ray Кукуруза, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Ужин: Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Простоквашино Творог 0,2%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса