Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velisaelle
Журнал
13 окт 17
velisaelle- Журнал, 13 окт 17
Параметры Пользователя velisaelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2017:
1534 ккал
Жир: 62,40г | Белк: 80,63г | Углев: 161,15г.
Завтрак:
Чай, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Макароны с Яйцом, Чай.
Ужин:
Чай, Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
Белочка Семечки Жареные, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Творог 0%, Чай, Чай.
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
velisaelle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю