chrisw77- Журнал, 24 фев 13

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2013

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2013:

1237 ккал

Жир: 82,54г | Белк: 91,29г | Углев: 30,07г. Завтрак: Espresso Coffee, Heavy Cream. Обед: Heavy Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Milk. Ужин: Heavy Cream, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Milk. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Стоять - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 24 фев 13

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса