dshdutoit- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

2011 ккал

Жир: 145,74г | Белк: 120,07г | Углев: 66,69г. Завтрак: Season Brand Wild Caught Sardines in 100% Olive Oil, XyloSweet Xylitol, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Обед: Pacific Natural Foods Organic Free Range Chicken Broth, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Great Value Mixed Nuts, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini. Ужин: Makoto Ginger Salad Dressing, Benihana Hibachi Vegetables, Benihana Hibachi Steak, Braaitime Biltong, Great Value Mixed Nuts. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Premium Dark Solid Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Regular Coffee. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса