thiagosantosts7- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

2733 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 200,23г | Углев: 338,47г. Обед: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Maçã, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса