evakap- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

111 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1723 ккал

Жир: 139,28г | Белк: 89,79г | Углев: 35,95г. Завтрак: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Gouda Cheese, Coconut Milk or Cream (Liquid), Coffee. Обед: Feta Cheese, Avocados, Egg. Ужин: Philadelphia Cream Cheese, Heavy Cream, Leeks, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Chicken Breast. Перекус/Другое: Salami, Gouda or Edam Cheese, Cherry Tomatoes, Peanut Butter Fat Bomb. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса