Samuel73- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

2861 ккал

Жир: 96,68г | Белк: 166,02г | Углев: 325,73г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Hacendado Queso Maasdam, Helado de Vainilla, Compota, Garbanzos, Arroz Blanco. Ужин: Tomates, Cebolla Frita, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Heinz Ketchup, DIA Pan Maxi Burger. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса