Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
12 окт 17
liissa999- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
1104 ккал
Жир: 29,46г | Белк: 87,01г | Углев: 128,31г.
Завтрак:
Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окей Лечо по-Домашнему, Куриные Котлеты на Пару, Мёд.
Ужин:
Конфета, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Запеченная или Жареная Камбала.
Перекус/Другое:
Куриные Котлеты на Пару, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окей Лечо по-Домашнему.
подробнее ...
2607 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Apple Health - 12 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю