Maria Richards- Журнал, 25 апр 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2012

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2012:

1214 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 72,92г | Углев: 137,41г. Завтрак: tea with milk, porridge, banana. Обед: Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread, tea with milk. Ужин: natural bio yogurt, gravy, onion, parsnip, carrot, boiled potatoes, pork. Перекус/Другое: coffee with milk, Nescafe Cappuccino, Walnuts. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 25 апр 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса