Nilz76- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

note to self: 3 days gym this week. All heavy weights.

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1623 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 93,40г | Углев: 175,29г. Завтрак: MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin, Impact Whey Protein - Natural Strawberry - 1kg, Stonemill Ground Cinnamon, 0% Authentic Greek Yogurt, Porridge Oats (40g), Milk (Whole Milk), Frozen Strawberries. Обед: 30% Less Fat Salad Cream, Red Leicester Cheese, Seeded Batch (Large), Morrisons Carvery Honey Roast Ham. Перекус/Другое: Meridian Crunchy Peanut Butter, Multigrain Crackers, Almonds, Coffee with Milk, McVitie's Rich Tea Biscuits. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса