ReginaMariya- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя ReginaMariya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1389 ккал

Жир: 38,60г | Белк: 110,37г | Углев: 152,95г. Завтрак: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Рижский 17%, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Обед: Кальмары (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овощное Рагу. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленная Тыква, Бондюэль Оливье на Пару, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Parmalat Молоко 0,5%, Calve Майонез Легкий, Дымов Индейка Копченая, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Рижский 17%, Аморе Крабовая Крошка. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ReginaMariya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ReginaMariya- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

ReginaMariya-Изменение Веса