lollypyppu- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя lollypyppu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1020 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 72,61г | Углев: 102,53г. Завтрак: Варенье из Смородины, Избенка Сырники Творожные 5%, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Starbucks Американо Венти, ВкусВилл Хлеб Паланга, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Обед: Арла Сыр Арла Натура Light, Лаваш, Миндаль, ВкусВилл Сухари Мини с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Ужин: Помидоры, Арла Сыр Арла Натура Light, Овощное Рагу, Петелинка Куриная Грудка Филе, Подсолнечное Масло. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lollypyppu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lollypyppu- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

lollypyppu-Изменение Веса