Lizzy E- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

66,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1644 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 67,63г | Углев: 231,61г. Завтрак: Glebe Farm Maple and Banana Oat Granola Crisp (Gf), Red Raspberries, Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Fruit Salad, Genius Cranberry and Oat Breakfast Bake, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Tesco Chestnut Mushrooms, Chickpeas, Dolmio Extra Onion & Garlic Bolognese Sauce, Onions, Asda Butcher's Selection Gluten Free Pork Sausages, Cooked Lentils, Sweet Red Peppers, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Tesco Chestnut Mushrooms, Sweet Red Peppers, Onions, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса