JavichoBar- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя JavichoBar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

2363 ккал

Жир: 141,22г | Белк: 131,96г | Углев: 114,31г. Завтрак: Chicharrón Prensado, Jamonada, Queso Fresco. Обед: Ensalada Mixta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Patatas Fritas, Cordon Bleu, Cancha, Cerveza. Ужин: Ensalada Mixta, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JavichoBar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JavichoBar- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

JavichoBar-Изменение Веса