Amanda Melo- Журнал, 11 окт 17

Depois de meses saindo e voltando da dieta, jacando e comendo certo, resolvi que era hora de levar a serio e cuidar de mim, não é o menor peso que alcancei nessa jornada mais já está mais próximo do que antes.
Agora o esquema é fazer descer esse peso a cada dia mais.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг.    Еще предстоит сделать: 16,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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506 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 41,28г | Углев: 6,94г.   Обед: Sadia Salsicha, Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Alface. подробнее ...