Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
11 окт 17
cauel- Журнал, 11 окт 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2017:
1907 ккал
Жир: 29,88г | Белк: 100,51г | Углев: 306,87г.
Завтрак:
Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Naranja, Piña.
Обед:
Bistec de Res, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
Silk Leche de Almendras, Smucker's Mermelada de Fresa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Kellogg's Special K Original.
Перекус/Другое:
Lala Queso Cottage, Carlota Miel de Abeja, Bimbo Pan Tostado, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila.
подробнее ...
4220 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю